Premiers secours en mer – le guide maritime complet pour les plaisanciers

Premiers secours rapides en mer – à faire d’abord

La priorité suit l’ERC 2025. Pour une personne inconsciente, l’alerte précoce et la RCP précoce sauvent des vies – n’attendez pas.

1. Sécurisez les lieux. Votre sécurité d’abord. Arrêtez le bateau (point mort/pilote auto), attention à l’hélice, à la mer et à tout risque d’incendie ou de gaz.
2. Vérifiez la réaction. Parlez fort et secouez doucement les épaules.
3. Aucune réaction : appelez à l’aide et appelez immédiatement les secours – activez le haut-parleur.
4. Faites chercher un DAE s’il y en a un à bord ou au port.
5. Ouvrez les voies respiratoires (tête en arrière, menton relevé) et vérifiez une respiration normale pendant 10 secondes maximum.
6. Respiration anormale ou absente : commencez immédiatement la RCP.
7. Arrêtez les hémorragies massives en parallèle par une pression directe ferme si vous êtes plusieurs.
8. Détresse en mer : envoyez un appel de détresse VHF ASN / Mayday sur le canal 16 en parallèle si plusieurs personnes sont à bord.

Sources : ERC 2025, Helsenorge, Conseil norvégien de réanimation. Dernière vérification : juin 2026.

Quand appeler le 112, utiliser la VHF ou lancer un Mayday ?

Pour un conseil médical en mer sans danger vital immédiat, Radio Medico peut être joint via la radio côtière/les secours en mer (en Norvège tél. +47 5168 3601). En cas de danger vital immédiat (vie, respiration, conscience) : appelez le 112/113, envoyez un VHF ASN/Mayday ou appelez le 112.

Comment lancer un appel de détresse ASN (DSC)

Sur une VHF avec ASN : soulevez le capot rouge et maintenez le bouton de détresse jusqu’à l’émission. L’appel ASN transmet le MMSI et normalement aussi la position et l’heure si la radio dispose d’une position GPS valide (GPS interne ou position via NMEA d’un traceur). La radio bascule ensuite sur le canal 16, où vous enchaînez avec un Mayday : « Mayday, mayday, mayday – ici [nom du bateau et indicatif], position …, nous avons …, nombre de personnes …, nous demandons … ». Si la radio n’a pas de position GPS, annoncez la position à la voix sur le canal 16.

Sources : Hovedredningssentralen / radio côtière. Dernière vérification : juin 2026.

RCP en cas d’arrêt cardiaque et de noyade

1. Confirmez l’arrêt cardiaque : aucune réaction et pas de respiration normale. La prise de pouls n’est pas requise pour les non-professionnels.
2. Appelez les secours (haut-parleur) et faites chercher un DAE.
3. Placez les mains au centre du thorax, bras tendus, et comprimez de 5–6 cm au rythme 100–120/min.
4. Après 30 compressions : donnez 2 insufflations si vous le pouvez. Poursuivez en 30:2.
5. Allumez le DAE dès son arrivée et suivez les instructions vocales.
6. Changez de personne pour les compressions environ toutes les 2 minutes pour maintenir la qualité.

Chaque minute sans RCP ni défibrillation réduit fortement les chances de survie. Une bonne RCP avec un DAE précoce est la chose la plus importante à faire en attendant les secours.

Sources : ERC 2025, Conseil norvégien de réanimation, Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Étouffement et obstruction des voies aériennes

1. Si la personne peut tousser : laissez-la tousser – c’est le plus efficace.
2. Toux inefficace mais consciente : penchez-la en avant et donnez 5 claques fermes entre les omoplates.
3. Sans effet : donnez 5 compressions abdominales (Heimlich) – poing entre nombril et sternum, tirez vers l’intérieur et le haut.
4. Alternez 5 claques dorsales et 5 compressions abdominales jusqu’à libération des voies aériennes ou arrivée des secours.
5. Si la personne devient inconsciente : allongez-la, appelez les secours et commencez la RCP.

Sources : Helsenorge, ERC 2025. Dernière vérification : juin 2026.

Noyade et quasi-noyade

1. Votre sécurité d’abord. Tendez un objet, lancez un bout ou une bouée, ou utilisez le bateau – évitez de sauter à l’eau.
2. Sortez la personne de l’eau vite et en sécurité. Maintenez le corps aussi horizontal que possible après un séjour prolongé en eau froide.
3. Vérifiez la réaction et la respiration normale.
4. Respiration absente/anormale : donnez 5 insufflations initiales, puis RCP 30:2.
5. Alertez le 112/113 et/ou VHF ASN/Mayday en cas d’événement grave.
6. Gardez la personne au chaud – l’hypothermie suit souvent la noyade.

Sources : ERC 2025, Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Hémorragies graves et garrot

1. Pression directe sur l’hémorragie avec la main et une compresse/un tissu. Appuyez fort et ne relâchez pas.
2. Posez un pansement compressif et maintenez la pression. Allongez la victime.
3. En cas d’hémorragie mettant la vie en danger au bras/à la jambe non stoppée par la pression directe, ou d’amputation : utilisez un garrot commercial.
4. Placez-le 5–7 cm au-dessus de la plaie, pas sur une articulation. Serrez jusqu’à l’arrêt du saignement. Notez l’heure. Ne le desserrez pas.
5. Alertez le 112/113/VHF. Gardez la victime au chaud (risque de choc et de refroidissement).

• Un garrot improvisé est un dernier recours, pas une recommandation de routine.
• Les points de compression à l’aine/à l’aisselle ne sont plus recommandés.

Une formation est fortement recommandée. Entraînez-vous au garrot et au contrôle des hémorragies lors d’un cours.

Sources : ERC 2025, Conseil norvégien de réanimation. Dernière vérification : juin 2026.

Brûlures à bord

1. Arrêtez la combustion et éloignez de la source de chaleur.
2. Refroidissez à l’eau courante tiède/fraîche (environ 20 °C) pendant 20 minutes. Utilisez de l’eau tiède pour les enfants.
3. Retirez bijoux et vêtements non collés. N’arrachez pas les matières brûlées collées.
4. Couvrez d’un pansement propre non pelucheux ou d’un produit adapté.
5. Gardez le reste du corps au chaud pour éviter le refroidissement.

• Pas de glace ni d’eau glacée.
• N’appliquez ni gras, ni dentifrice, ni produits similaires.
• Ne percez pas les cloques.

Consultez en cas de brûlures étendues/profondes, au visage/voies respiratoires/mains/parties génitales, ou chez l’enfant.

Sources : Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Hypothermie et eau froide

1. Mettez la personne à l’abri de l’eau/du vent. Manipulez-la avec douceur – des mouvements brusques peuvent déclencher un rythme cardiaque dangereux.
2. Retirez les vêtements mouillés si possible et enveloppez dans un matériau sec et isolant – aussi sur la tête, et isolez du sol.
3. Réchauffez progressivement. Boissons chaudes (sans alcool) uniquement pour les personnes éveillées capables d’avaler.
4. Gardez la personne à l’horizontale en cas de refroidissement sévère.
5. En cas d’inconscience/absence de respiration normale : commencez la RCP et alertez.

• Ne massez pas les bras et les jambes.
• Ne donnez pas d’alcool.
• Ne réchauffez pas trop vite avec une chaleur forte et locale.

Sources : ERC 2025, Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Intoxication au CO (monoxyde de carbone) à bord

Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz inodore et incolore issu de la combustion – moteur, chauffage, générateur et réchaud. Les symptômes sont maux de tête, nausées, vertiges, confusion et perte de conscience, et se confondent facilement avec le mal de mer ou la gueule de bois.

1. Air frais immédiatement – sur le pont ou en ouvrant.
2. Coupez la source si c’est sûr.
3. Évacuez tout le monde de l’espace touché.
4. Alertez en cas de symptômes. En cas d’inconscience/absence de respiration normale : commencez la RCP.
5. N’entrez pas dans une atmosphère dangereuse sans protection/air frais.

Prévention : installez un détecteur de CO près des couchettes et des espaces de vie, surtout en présence de chauffage, moteur ou générateur.

Sources : Helsenorge, Giftinformasjonen. Dernière vérification : juin 2026.

Écrasements, blessures de winch et chutes

Winchs, écoutes et chutes sont des blessures maritimes typiques. Les écrasements provoquent souvent des lésions internes même si la peau est intacte.

• Stoppez la force : libérez winch/écoute, sécurisez le gréement et la bôme.
• Hémorragie : pression directe ferme ; pansement compressif.
• Fracture/déformation : soutenez et immobilisez dans une position confortable (p. ex. attelle SAM). Ne réduisez pas une déformation.
• Suspicion de lésion interne : gardez la victime immobile et au chaud, surveillez le choc (pâle, froide, moite, pouls rapide), alertez tôt.

Sources : Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Traumatisme crânien et commotion

1. Maintenez la tête et le cou aussi immobiles que possible si la chute a pu blesser le cou.
2. Arrêtez les saignements du cuir chevelu par une pression douce.
3. Surveillez la conscience et la respiration de près les premières heures.
4. Inconsciente avec respiration normale : placez en position latérale de sécurité (avec contrôle du cou) et alertez.
5. En présence d’un signe d’alerte ci-dessus : alertez. La personne ne doit pas rester seule les premières 24 heures.

Sources : Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Douleur thoracique et suspicion d’infarctus

1. Alertez tôt – n’attendez pas que la douleur passe.
2. Laissez la personne assise/semi-allongée au repos et évitez tout effort.
3. Desserrez les vêtements et rassurez.
4. L’aspirine peut être pertinente – à donner uniquement sur conseil des secours, et pas en cas d’allergie connue ou de saignement.
5. En cas d’inconscience/absence de respiration normale : commencez la RCP et allez chercher un DAE.

Sources : Helsenorge, ERC 2025. Dernière vérification : juin 2026.

AVC (test FAST)

• Visage : demandez de sourire/montrer les dents – visage asymétrique ?
• Bras : demandez de lever les deux bras – l’un retombe-t-il ?
• Parole : demandez de dire une phrase simple – élocution confuse ?
• Temps : en cas de déficit, appelez immédiatement.

Autres signes : engourdissement soudain d’un côté, troubles visuels, forte céphalée ou perte d’équilibre. Notez l’heure de début des symptômes – c’est important pour le traitement. Appelez même si les symptômes disparaissent.

Sources : Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Anaphylaxie et réaction allergique grave

1. Suspectez une anaphylaxie en cas de difficulté respiratoire d’apparition rapide, gonflement, éruption étendue ou collapsus après p. ex. un aliment, une piqûre d’insecte ou un médicament.
2. Si la personne a son propre auto-injecteur d’adrénaline : aidez-la à l’utiliser aussitôt sur la face externe de la cuisse (possible à travers des vêtements fins).
3. Appelez les secours et dites qu’il y a suspicion d’anaphylaxie. Suivez les instructions – si les secours demandent d’utiliser un auto-injecteur disponible, faites-le.
4. Allongez la personne à plat, jambes surélevées ; en cas de difficulté respiratoire, le haut du corps peut être un peu relevé. Ne la laissez pas se lever brusquement.
5. Pas d’amélioration après 5–10 minutes et un second injecteur disponible : administrez une seconde dose selon les instructions. En cas d’inconscience/absence de respiration normale : commencez la RCP.

Sources : Helsenorge, ERC 2025. Dernière vérification : juin 2026.

Crises convulsives (épilepsie)

1. Écartez les objets dangereux, placez quelque chose de souple sous la tête et desserrez les vêtements au cou.
2. Ne maintenez pas la personne et ne mettez rien dans la bouche.
3. Chronométrez la crise.
4. Quand la crise s’arrête : vérifiez la respiration et placez en position latérale de sécurité.
5. Appelez en cas de crise > 5 min, nouvelle crise sans réveil, blessure, crise dans/près de l’eau, ou première crise connue.

Sources : Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Hypoglycémie (diabète)

1. Suspectez une hypoglycémie en cas de confusion soudaine, tremblements, sueurs froides ou comportement agressif/« ivre ».
2. Éveillée et capable d’avaler : donnez du sucre rapide (jus, glucose, miel), répétez après 10–15 min si besoin, puis un aliment plus lent.
3. Inconsciente : ne donnez rien à manger/boire. Placez en position latérale de sécurité et appelez.
4. Pas d’amélioration ou cause incertaine : appelez.

Sources : Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Lésion oculaire et projection chimique

1. Rincez immédiatement à l’eau claire tiède ou avec une solution oculaire – œil ouvert, rincez du côté du nez vers l’extérieur pendant au moins 15–20 minutes.
2. Retirez les lentilles si possible.
3. Pour les produits chimiques, contactez le centre antipoison, et un médecin en cas de gêne persistante.
4. Corps étranger fiché ou plaie pénétrante : ne frottez pas, ne retirez pas. Couvrez les deux yeux sans serrer et consultez.

Sources : Helsenorge, Giftinformasjonen. Dernière vérification : juin 2026.

Choc électrique et alimentation à quai

1. Sécurisez les lieux : coupez l’alimentation à quai/l’interrupteur principal/le fusible, ou débranchez. Ne touchez la personne qu’une fois le courant coupé.
2. Vérifiez la réaction et la respiration normale. En cas d’inconscience/absence de respiration normale : appelez et commencez la RCP (utilisez un DAE).
3. Refroidissez les brûlures éventuelles (plaies d’entrée et de sortie) à l’eau et couvrez-les.
4. Même si la personne semble indemne : cherchez une évaluation médicale – le passage de courant peut causer des troubles du rythme cardiaque par la suite.

Sources : Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Vipère, vive, tiques et méduses

Morsure de vipère

• Restez calme et bougez le moins possible – l’activité diffuse le venin plus vite. Faites porter la victime.
• Alertez en cas de symptômes graves comme vomissements, vertiges, malaise, troubles respiratoires ou gonflement à progression rapide.
• Contactez le centre antipoison/un médecin pour évaluation après une morsure de vipère, avec un seuil bas pour les enfants, personnes âgées, femmes enceintes, état général altéré ou morsures à la tête/au cou.

• N’incisez pas la morsure.
• N’aspirez pas le venin.
• Ne posez pas de garrot.

Vive

Le venin est détruit par la chaleur. Immergez la zone dans de l’eau chaude, env. 40–45 °C, aussi chaude que tolérable sans se brûler – vérifiez d’abord la température avec une partie du corps non atteinte (surtout chez l’enfant). Le traitement dure souvent 30–45 minutes, parfois jusqu’à 90 minutes, ou jusqu’à nette diminution de la douleur. Retirez les éventuels fragments d’épines visibles, nettoyez la plaie, et contactez le centre antipoison/un médecin en cas de douleurs fortes/persistantes, signes d’infection ou état général altéré.

Méduses

• Rincez les tentacules à l’eau de mer (pas d’eau douce), sans frotter.
• Soulagez la douleur avec de l’eau chaude env. 40–45 °C jusqu’à diminution de la douleur – 10–20 minutes suffisent souvent, le traitement peut se poursuivre jusqu’à env. 30 minutes. Attention aux brûlures.

Tiques

• Retirez les tiques rapidement. Le risque de borréliose (maladie de Lyme) augmente nettement quand une tique reste fixée plus de 12–24 heures.
• Saisissez la tique au ras de la peau avec une pince/un tire-tique et tirez bien droit.
• Surveillez un anneau rouge/une éruption, de la fièvre et un malaise dans les semaines suivantes – consultez en cas de symptômes.
• La vaccination TBE est à envisager pour les personnes souvent piquées dans des zones à risque connues, surtout le long de la côte du sud de la Norvège. À évaluer selon les conseils actuels de FHI/d’un médecin. Il existe un vaccin contre la TBE, mais pas contre la borréliose.

Sources : Giftinformasjonen, Helsenorge, FHI. Dernière vérification : juin 2026.

Premiers secours aux enfants et nourrissons

• RCP enfant : 5 insufflations initiales, puis 30:2 (non-professionnels), rythme 100–120/min, comprimez env. 1/3 de la profondeur du thorax.
• Nourrisson (moins d’1 an) : deux doigts sur le thorax ; pour l’étouffement, claques dorsales + compressions thoraciques, pas de Heimlich.
• Auto-injecteur d’adrénaline (celui de la personne) : aidez l’enfant à utiliser son propre injecteur selon les instructions ; 150 µg pour 15–30 kg, 300 µg au-delà de 30 kg.
• Brûlure/fièvre : les enfants se refroidissent plus vite – utilisez de l’eau tiède et gardez le reste du corps au chaud.
• Seuil bas pour appeler les secours – les enfants peuvent se dégrader vite.

Sources : ERC 2025, Conseil norvégien de réanimation, Helsenorge. Dernière vérification : juin 2026.

Que doit contenir une trousse de secours pour bateau ?

Une bonne trousse de secours maritime couvre hémorragies, brûlures, refroidissement et soins des plaies, et résiste à l’humidité et au sel. Choisissez un niveau selon votre zone de navigation et l’éloignement des secours.

Distinguez geste d’urgence (ce que vous faites), équipement (ce que vous avez) et prévention (ce que vous planifiez). L’équipement doit être associé à la formation, l’entraînement et une alerte correcte.

Équipement recommandé selon le type de bateau

L’équipement seul ne rend pas un bateau sûr et ne remplace pas la formation. Associez connaissances, entraînement et alerte à un équipement adapté à votre sortie. Voici des catégories de produits pertinentes chez Sikkerhet Om Bord.

Équipement pertinent chez Sikkerhet Om Bord

À retenir : L’équipement doit être associé à la formation, l’entraînement et une alerte correcte. Aucun produit ne rend un bateau sûr à lui seul.

Sources

Le contenu est vérifié par rapport à des sources professionnelles reconnues. Sources vérifiées : juin 2026.

Questions fréquentes